O banho de cachoeira e um dos mais energizantes de todos os tipos de banho. A água que nasce nas montanhas e desce contornando as pedras oferece todo esse vigor a quem tem o privilégio de se banhar nela. Falta de ânimo e cansaço excessivo somem imediatamente após o contato com uma cachoeira. A beleza também agradece. A água da cachoeira tem efeito tonificante sobre a pele e cabelos, principalmente quando o banho acontece pela manhã ou final da tarde.